Häufiger und starker Harndrang, Brennen, stechende Schmerzen und Druck – jeder, der eine Blasenentzündung hatte, kennt diese Symptome sehr gut und versteht, wie schmerzhaft und hartnäckig dieser Zustand sein kann. Glücklicherweise ist eine Blasenentzündung leicht behandelbar, wenn man einige einfache Tipps befolgt.
Harnwegsinfektion ist ein häufiges medizinisches Problem und stellt eine der häufigsten bakteriellen Infektionen dar. Daten zeigen, dass von 100 Personen zwei an Zystitis leiden, und aufgrund dieses Problems besuchen jährlich etwa 8,5 Millionen Patienten Ärzte in den USA. Obwohl dieser unangenehme Zustand Männer nicht verschont, sind Frauen aufgrund ihrer kürzeren Harnröhre anfälliger für Harnwegsinfektionen, was es Bakterien erleichtert, die Blase zu erreichen. In 90 Prozent der Fälle von Harnwegsinfektionen wird als Übeltäter das uropathogene E. coli-Bakterium angesehen. Es tritt am häufigsten bei Personen im Alter von 16 bis 35 Jahren auf, und 60 % der Frauen werden diese Infektion mindestens einmal in ihrem Leben erleben. Die Entzündung tritt oft wieder auf und betrifft fast die Hälfte der Frauen innerhalb eines Jahres.
Der Ausbruch der Krankheit ist normalerweise plötzlich, und einige der häufigsten Symptome sind Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen, ein Gefühl der Dringlichkeit (Druck) sowie Bauchschmerzen und Stechen. Jeder, der mindestens einmal mit einer Blasenentzündung konfrontiert war, weiß, wie unangenehm dieser Zustand sein kann, und sein Wiederauftreten kann hartnäckig sein. Eine frühzeitige Erkennung der Symptome und einige einfache ‚Tricks‘ sind der Schlüssel zu einer einfacheren Behandlung von Harnwegsinfektionen und deren Prävention.
Was können Sie für Ihre Blase tun und die Behandlung von Harnwegsinfektionen erleichtern?
Trinken Sie viel Wasser. Eine angemessene Flüssigkeitsaufnahme ist äußerst wichtig, wenn es um Harnwegsinfektionen geht. Größere Mengen Wasser zu trinken, fördert häufigeres Wasserlassen und hilft, die Bakterien ‚auszuspülen‘.
Regelmäßig urinieren. Urin zurückzuhalten und den Gang zur Toilette hinauszuzögern, kann der Gesundheit der Blase schaden. Das Zurückhalten von Urin fördert das Bakterienwachstum und gibt der Infektion die Möglichkeit, sich zu verschlimmern.
Halten Sie die Hygiene im Genitalbereich aufrecht. Den Genitalbereich sauber zu halten und von vorne nach hinten zu wischen, kann die Wahrscheinlichkeit verringern, Bakterien auf die Harnröhrenöffnung zu übertragen. Es ist auch äußerst wichtig, Tampons und Binden regelmäßig zu wechseln.
Vermeiden Sie enge Kleidung. Enge Kleidung kann die Harnröhre reizen. Wählen Sie anstelle von synthetischen Materialien Unterwäsche aus natürlichen Stoffen, da Feuchtigkeit im Genitalbereich das Bakterienwachstum fördert.
Verwenden Sie natürliche Lösungen gegen Harnwegsinfektionen. Obwohl Cranberry eines der häufigsten natürlichen Heilmittel ist, auf das wir bei Harnwegsentzündungen zurückgreifen, hat die wissenschaftliche Forschung gezeigt, dass seine medizinischen Eigenschaften in Bezug auf Harnwegsinfektionen tatsächlich ein Mythos sind. D-Mannose, eine Art von Einfachzucker, der chemisch Glukose ähnlich ist, spielt eine bedeutende und effektive Rolle bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen. D-Mannose ist bekannt für seine anti-adhäsive Wirkung auf Bakterien, da es an E. coli-Bakterien bindet, wodurch diese haften bleiben und ihre Ablagerung an den Wänden der Harnwege verhindert wird. Es wirkt effektiv auf verschiedene Bakterien, und neutralisierte Bakterien werden leicht durch Urin ausgeschieden und können keine Infektion mehr verursachen. D-Mannose kann über einen längeren Zeitraum zu prophylaktischen Zwecken verwendet werden, insbesondere in Fällen von wiederkehrenden Infektionen, die durch E. coli verursacht werden.
