In Kroatien, 20,37 % der Erwachsenenbevölkerung sind fettleibig laut Daten des Kroatischen Instituts für öffentliche Gesundheit, während in Japan nur 4,3 % in dieser Kategorie sind.
Die Japaner werden weiterhin zu den langlebigsten Völkern gehören, während die durchschnittliche Lebensdauer der Kroaten in den nächsten 30 Jahren laut Schätzungen der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD).
Ähnliche Daten, die die meisten entwickelten Länder der Welt beunruhigen, haben gesundheitsbewusste Personen während der Pandemie dazu veranlasst, sich mit Japan zu vergleichen.
Bewegung und gesunde Ernährung sind normalerweise die ersten Dinge, die einem in den Sinn kommen, wenn man darüber nachdenkt, was für ein gesünderes Leben getan werden sollte, aber judging nach den Gewohnheiten der Japaner, Fitnessstudios sind in dieser Hinsicht unnötig.
Eine aktuelle Umfrage von Rakuten Insight unter 1.000 Japanern im Alter von 20 bis Ende 60 zeigte, dass die Hälfte von ihnen kaum Sport treibt oder, wenn sie es tun, nur einmal im Monat. Anstatt Sport zu treiben, Gewichte zu heben, zu laufen oder irgendeine Art von Fitness, gehen die Japaner – sie gehen spazieren.
Analysten führen die Gründe für die Langlebigkeit darauf zurück, dass die durchschnittliche japanische Person 6.500 Schritte jeden Tag macht. Die Gehkultur ist besonders in der Region Okinawa ausgeprägt, und die Region Nagano hat es geschafft, ihre einst hohe Schlaganfallsterblichkeitsrate mit einer einfachen Taktik zu senken – sie hat 100 Wanderwege in ihrer Region eröffnet, und jetzt sind ihre Bewohner die langlebigsten in Japan.
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