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Die Angst, etwas zu verpassen, ist eine ernsthafte Krankheit der modernen Welt

Internet-Weisen, die den Begriff FOMO (Fear of Missing Out) vor mehr als einem Jahrzehnt angenommen haben, hatten wahrscheinlich keine Ahnung, dass ihre scheinbar humorvolle und harmlose Erfindung heute in das Register der psychischen Erkrankungen des modernen Menschen eingehen würde. Tatsächlich ist FOMO, sind sich amerikanische Psychiater einig, ein sehr gefährliches Syndrom, das empfindliche Wesen in Angst und Depression treiben, Gefühle der Minderwertigkeit, absolute Apathie und Unzufriedenheit mit einem Leben verursachen kann, das nicht perfekt ist und es niemals sein wird.

Besonders verbreitet unter der jüngeren Generation von Verbrauchern, den Millennials (im Alter von 18 bis 36 Jahren), wird es als allgegenwärtige Angst definiert, das Leben nicht in vollem Umfang zu leben, dass es immer etwas gibt, das sie verpassen oder aufholen müssen, andernfalls wird ihr Leben unbedeutend, fehlgeleitet oder, im besten Fall, endlos langweilig sein.

Diese Angst ist besonders gefährlich, weil sie nicht konstruktiv ist, selbst wenn sie zu Handlungen anregt. Tatsächlich erkennen die meisten Menschen, wenn sie beginnen, das nachzuholen, was sie verpasst haben, dass es ihnen nicht so viel Freude bringt, wie sie dachten, noch hat sich ihr Leben grundlegend verändert, oder schlimmer noch, während sie an der Angst, etwas zu verpassen, teilnahmen, haben sie etwas anderes verpasst. Judging by the statements made by psychiatrists and other experts to foreign media covering the topic of FOMO, the future is not bright at all because FOMO is growing into an epidemic that can only be eradicated if someone turns off the internet for eternity.

Angst aus der Höhle

Wie Slate anmerkt, reicht die Angst, etwas zu verpassen, bis zu der Zeit zurück, als unsere Vorfahren Mammuts jagten und Beeren sammelten. Da ihre Lebensspanne länger war, wenn sie in einer Gruppe von haarigen Höhlenbewohnern waren, anstatt das Leben allein zu navigieren, war es äußerst wichtig, sicherzustellen, dass sie integriert und in die Aktivitäten der restlichen Gruppe einbezogen waren. Die Aufgabe der Amygdala, einer Ansammlung von Drüsen, die als ‚Zentrum der Emotionen‘ bekannt ist, war es, Alarm zu schlagen, wenn irgendetwas, einschließlich des Gefühls der Ausgrenzung, die menschliche Existenz bedrohte, alles, um eine Reaktion auszulösen oder besser gesagt, um das eigene Leben zu retten. Und obwohl heute die Ausgrenzung aus einer Gruppe kein Todesurteil ist, schlägt die Amygdala immer noch Alarm. Diese sehr vereinfachte Interpretation biologischer Prozesse erklärt tatsächlich die tief verwurzelte Angst, etwas zu verpassen, die so alt ist wie die Menschheit selbst.

Das große Problem ist jedoch, dass diese Angst intensiver ist als je zuvor, hauptsächlich aufgrund sozialer Medien, und dann der Fülle von Informationen, die Benutzer beherrschen müssen, um auf dem Laufenden zu bleiben, und letztendlich das Paradoxon der Wahl, das nur Unzufriedenheit unter dem durchschnittlichen Verbraucher schürt. Aufgrund sozialer Medien können Benutzer unauffällig in das Leben anderer hineinblicken und obwohl klar ist, dass das Online-Leben größtenteils unrealistisch oder besser gesagt inszeniert und falsch ist, provoziert es auf einer unbewussten Ebene Angst und Neid beim Beobachter.

Warum bin ich nicht zu einem Sonntagsmittagessen in einem schönen Restaurant? Warum reitet mein Kind während der Schulferien keine schwarzen Pferde? Warum knutschen mein Partner und ich nicht auf den Seychellen? Warum scheinen die Leben anderer bedeutungsvoller, erfüllender und glücklicher zu sein als meines? Was mache ich falsch? Egal wie sehr wir bewusst versuchen, diesen verrückten und nutzlosen Gedankenstrom zu stoppen, das Problem ist, dass im Benutzer immer noch der Samen der Unzufriedenheit lauert, der, wenn er nicht rechtzeitig zerstört wird, einen Schatten über alle Segmente des eigenen Lebens wirft. Sie hören einfach auf, gut genug zu sein. Sollte betont werden, dass dies einen in die Depression drängt? Sollte es nicht, oder?

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