Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist im Aufschwung, und hier ist die Antwort, ob Sie wirklich die afrikanische Pflaume für bis zu 18 Euro benötigen

Wenn wir wissen, dass der globale Markt für Nahrungsergänzungsmittel bis 2028 voraussichtlich auf 272,4 Milliarden Dollar wachsen wird, dass der Trend zur Selbstmedikation und das Bewusstsein für die Bedeutung der Erhaltung von Gesundheit und Jugend im Aufschwung sind und dass eine Packung Nahrungsergänzungsmittel schwer für weniger als 10 Euro zu kaufen ist, ist es mehr als nützlich zu wissen, was wir tatsächlich brauchen und in welchem Umfang, ob wir es überhaupt einnehmen sollten und wie lange, und in welcher Form.

Nach der Einführung eines umfassenden Selbstmedikationshandbuchs im Jahr 2018 hat der Kroatische Verband der Hersteller rezeptfreier Produkte (CASI) Antworten auf all diese Fragen im ersten kroatischen Handbuch zur Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln gegeben. Das Handbuch richtet sich in erster Linie an Fachleute, Apotheker und Gesundheitsarbeiter sowie an alle Studierenden in diesen Bereichen, wird aber bald im Einzelhandel von Medical Publishing erhältlich sein, verriet Martina Bonevski, Präsidentin des Kroatischen Verbands der Hersteller rezeptfreier Produkte, gegenüber Lider.

– Bei der Empfehlung und Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln müssen Apotheker zahlreiche Elemente wie Zweck, mögliche Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln berücksichtigen und ihre Empfehlungen auf Beweisen basieren. Kontinuierliche berufliche Weiterbildung ist für Apotheker unerlässlich, um die Nutzer korrekt zu beraten. In der Flut von Daten, die uns allen zur Verfügung stehen, und angesichts des wachsenden Trends zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln fehlt es unseren Bürgern oft an genauen Informationen über Produkte und deren Verwendung, sagt Bonevski.

Dies ist auch Teil einer Kampagne zur Förderung der Gesundheitskompetenz der kroatischen Bürger, die ziemlich schlecht ist, wie eine von der Kroatischen Vereinigung der Hersteller rezeptfreier Produkte in Zusammenarbeit mit der Kroatischen Pharmazeutischen Kammer durchgeführte Forschung zeigt. Die Ergebnisse zeigen, dass 36 Prozent der Apotheker die Gesundheitskompetenz ihrer Patienten als schlecht bewerten, und 61 Prozent bewerten sie als durchschnittlich. Es ist bekannt, dass dies ein guter Nährboden für Jäger in trüben Gewässern im weit verbreiteten Online-Shopping-Markt ist, der keine Grenzen mehr kennt, sodass die strengen kroatischen Vorschriften zur Markteinführung von Produkten von geringer Bedeutung sind. Die Einnahmen in diesem Segment sind nicht messbar.

Dennoch glauben mehr als die Hälfte der Apotheker, dass die Patienten sich bemühen, sich so gut wie möglich zu informieren, und dass sich die Dinge zum Besseren ändern.

– Vor fünf Jahren haben wir ein umfassendes Selbstmedikationshandbuch vorgestellt, das jetzt von zwei Dritteln der Apotheker in ihrer Praxis verwendet wird, und mehr als 20 Prozent von ihnen wöchentlich. Mehr als 95 Prozent der Apotheker sagen, dass das Handbuch nützlich ist, um Patienten zu beraten, sich persönlich weiterzubilden und Wissen aufzufrischen. Diese Zahlen zeigen uns, dass das Handbuch tatsächlich nützlich ist, und wir freuen uns darauf, welche Rolle das neue Handbuch zur Gesundheitskompetenz für unsere Kollegen und Patienten haben wird, sagt Mirna Radošević, Leiterin der Kommission des Kroatischen Verbands der Hersteller rezeptfreier Medikamente.

Eine Überprüfung der neuen Ausgabe hat uns gezeigt, dass das Handbuch, obwohl es in erster Linie für Fachleute gedacht ist, auch für Laien sehr lesbar ist. Auf etwa drei hundert Seiten analysiert es die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln nach organischen Systemen, analysiert dann sorgfältig einzelne Nährstoffe und besondere Bedingungen, die die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erfordern. So können Sie herausfinden, was gut für die Atemwege oder zur Stärkung des Immunsystems ist, Sie werden sehen, welche Ergänzungen nachweislich wirksam sind, welche traditionell verwendet werden und welche verwendet werden, aber wenig Nachweise für ihre Wirksamkeit haben.

Afrikanische Pflaume

Die Saison der Atemwegserkrankungen, mit der Grippe auf ihrem Höhepunkt, ist eine gute Gelegenheit, im Handbuch herauszufinden, was das Immunsystem stärkt, wie, in welcher Dosis, worauf man achten sollte und wie man kombiniert. So erfahren wir beispielsweise, dass es begrenzte klinische Beweise für die immunmodulatorische Wirkung von schwarzem Kreuzkümmel gibt, dass er traditionell als Immunstimulans verwendet wird, da er die Produktion von T- und B-Lymphozyten sowie Interferon fördert. Er hat entzündungshemmende Wirkungen und antimikrobielle Eigenschaften, ist ein starkes Antioxidans und wird in einer Dosis von drei bis vier Gramm Öl pro Tag für ein bis drei Monate eingenommen. Für das bekannte Vitamin C wird angegeben, dass es signifikante klinische Beweise für die Prävention von Erkältungen bei Personen gibt, die sich über einen kurzen Zeitraum hinweg intensiven körperlichen Aktivitäten widmen, sowie begrenzte klinische Beweise für die Verkürzung der Dauer von Erkältungen bei Erwachsenen und Kindern, aber es hilft nicht ‚über Nacht‘. Die Empfehlung für die tägliche Einnahme gilt für die Bevölkerung von Rauchern, Alkoholikern, Personen mit schlechten Ernährungsgewohnheiten und Patienten in Dialyse. Ein signifikanter Einfluss auf die Prävention wurde jedoch bei längerer Einnahme, länger als drei Monate, nachgewiesen.

Die berüchtigte afrikanische Pflaume hat ebenfalls ihren Weg in das Handbuch gefunden, die seit Jahren als magisches Ergänzungsmittel für ‚männliche Stärke‘ beworben wird, was mindestens eine Übertreibung ist. Nämlich, die Autoren des Handbuchs geben an, dass es nur begrenzte klinische Beweise dafür gibt, dass die Verwendung der Rinde der afrikanischen Pflaume die Symptome einer benignen Prostatahyperplasie lindern kann, d.h. den Urinfluss verbessert und die Nykturie lindert. Es wird auch nicht empfohlen, sie länger als vier Wochen einzunehmen. Gleichzeitig gibt ein Online-Shop, der eine Packung mit 10 Tabletten für bis zu 18 Euro verkauft, in der Produktbeschreibung an: ‚Die afrikanische Pflaume fällt nicht. Befreie deine Männlichkeit. DISKRETE VERPACKUNG – Der Lieferant liefert ein diskretes Paket ausschließlich an dich!‘